Fredag och träning efter graviditet

Igår hade jag en tandläkartid och därför följde min pappa med upp till centrum så att han kunde passa Astrid medan jag var inne. Sen handlade vi och promenerade hem. På eftermiddagen pluggade jag till min fysiktenta som är nästa fredag.

I går kväll promenerade vi ner till Christoffers mamma för att grilla.

Nu ska kilona av med först och främst massor av promenader! Har du tips på hur man ska träna efter en graviditet?